They see me rollin, they hatin

Janni kirjoitti niin pätevästi koirien lihashuollosta lyhyen virren, ja samoilla vinkeillä sain Sinisterinkin ikuisen jumitusselän yhteistyöhön.

Sinisterin omatahtoinen liikuntatyyli olisi kutakuinkin:
1. Seiso paikoillaan lussuttamassa kusia ja ruohoa
2. Lähde täyteen vautiin jahtaamaan jotakin
= Auts

Deimoksen liikuntatyyli:
1. Ravaa keppi suussa
2. Ravaa keppi suussa

Zeuksen liikuntatyyli:
1. Ravaa valtavaa ympyrää
2. Juokse vähän lisää
3.. ja lisää.

Yllättävää että kolmesta koirasta se on juuri Sinister jolla on aina jotain mörköjä kropassa, Deimoksella ei oikeastaan ikinä. Zeus pitää itsensä lämpimänä varmaan jo pelkällä juokseminen ajattelulla.
Deimos liikkuu aina kaikkia askellajeja hyödyntäen vapaanakin.
Sinister sensijaan löntystää peitsaten eteenpäin ja pönöttää mieluusti paikallaan ellei jotain kiinnostavaa tule esiin.

Ennen huomisia sprinttijuoksuja Sinister saa niskaansa Hurtan fleecen ja pakkolämmittelyt.
Tänään käytiibn kevyellä metsälenkillä ja sitten tehdään vielä koko kropan venytyksiä ja paljon lepoa + B-vitamiinia tankkiin.
Kaikille pojille olenkin opettanut venyttelyt aina ennen uloslähtöä ja käskystä.

Sprinttijuoksun tapahtumassakin muistutettiin kissankokoisin kirjaimin että koira on lämmiteltävä ennen rataosuutta.

Meillä pojat liikkuvat keskimäärin 2h päivittäin metsässä vapaana ja siihen tulee n.1h verran remmissä tapahtuvia pissatuskävelyitä. Tiistaisin ja torstaisin 1,5h ja 1h treenit päälle.
Usein piilottelen myös metsään leluja ja pojat saavat kisaillen etsiä, kuka löytää ensin.
Liikuntaa lisäilen nyt joulua kohden toiveena kasvattaa lihasta. Loppuaika liikunnan lisäksi on keskeytymätöntä lepoa.

Huomenna nähdään sprinteissä! :)